Pourquoi tout le monde fait bouillir du romarin ?
Le romarin possède de nombreux bienfaits pour la santé.
Mais saviez-vous que beaucoup de gens le font bouillir ?
Pourquoi ? Parce que c’est une excellente façon de profiter de ses vertus.
Il suffit simplement de connaître la bonne recette pour préparer une infusion de romarin.
Vous verrez, c’est très facile à faire.
C’est mon ami Jacques, aromathérapeute, qui m’a conseillé de le faire bouillir.
Et les effets sont très bénéfiques pour la santé et le bien-être.
Voici 3 bonnes raisons de faire une infusion de romarin à la maison.
1. Désodorise la maison naturellement
Mettez 3 ou 4 branches de romarin, frais ou sec, dans une casserole d’eau froide.
Puis faites chauffer jusqu’à ce que l’eau frémisse.
Laissez frémir pendant 30 minutes pour que les arômes se diffusent progressivement dans toute la maison.
Vous verrez, l’odeur est très agréable.
C’est un désodorisant naturel et économique, parfait pour enlever les odeurs de cuisine.
Astuce :
Vous pouvez aussi ajouter des écorces de citron pour un parfum frais et stimulant.
Vous pouvez varier avec :
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lavande
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pamplemousse
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orange
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clou de girofle
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thym
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basilic
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menthe
2. Stimule la pousse des cheveux
Une lotion au romarin est très facile à préparer et possède de nombreux bienfaits.
Il suffit de mettre 3 ou 4 branches dans de l’eau bouillante et de laisser infuser au moins 5 minutes avec un couvercle.
Une fois l’infusion refroidie :
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Filtrez pour enlever les feuilles.
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Versez le liquide dans un flacon spray.
Vous pouvez ensuite appliquer cette lotion naturelle sur le cuir chevelu.
Massez doucement avec le bout des doigts.
Cela stimule la circulation sanguine, ce qui peut favoriser la pousse ou la repousse des cheveux.
Il est conseillé d’appliquer la lotion 1 à 2 heures avant de laver les cheveux.
Bonne nouvelle : elle peut se conserver plusieurs jours au réfrigérateur.
3. Purifie la peau du visage
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